Notice: Undefined index: prigod in /home/b2014/sportklick.ru/docs/admin/.md5 on line 733 Ремни для йоги
+7 (909)
ABC
687-67-47
+7 (495)
ABC
507-24-71
e-mail: info@sportklick.ru
Обработка заказов: Пн.-Пт. с 10:00-18:00
Доставка покупок: Пн.-Сб. с 8:00-19:00
Пункт выдачи: Пн.-Сб. 10:00-20:00
г. Москва, Ленинский пр-т, д. 37
В этой категории нет товаров.

Ремни для йоги

Знакомство с йогой не обязательно начинать под присмотром гуру. Сосредоточенно и осознанно выполнять упражнения можно даже в домашних условиях. Для этого используются вспомогательные аксессуары. Первые шаги поможет сделать специальный ремень, развивающий чувство равновесия, гибкость и силу.

Основные функции

По видео уроки с замысловатыми позами могут отбить всякое желание заниматься йогой. Но, на самом деле, акробатическая ловкость на первых порах не потребуется. Чтобы приступить к выполнению основных упражнений, достаточно вооружиться ковриком и ремнем для йоги.

Многие люди, занимающиеся йогой, обходятся без каких-либо приспособлений. Естественно, что систематичность и постепенность способствуют прогрессу, но ремень для йоги позволяет быстрее подготавливать тело к следующим этапам. С первого дня он прививает правильную технику, содействует совершенствованию навыков, помогает концентрироваться на главном, со временем помогает увеличивать нагрузку за счет уменьшения длины самого ремня, а также надежно фиксирует ноги и руки в положениях, если не хватает растяжки.

Правила использования

В йоге любое упражнение с ремнем помогает доставать ногами или руками до необходимых мест, не страдая при этом от недостатка гибкости. Особенно важно ремень для йоги купить тем, кому не хватает растяжки. Практику часто чередуют с ним, а потом без. Начинать следует с разогревающих комплексов, заниматься без титанических усилий, выбирая наиболее простые вариации.

Недопустима страсть к красивому выполнению определенного упражнения. Ориентир на социальные факторы и исполнение поз через болевые ощущения приводит к травмам. Телу человека свойственно наличие определенного ресурса, каждому — свое. Важно прислушиваться к себе, придерживаться принципа ненасилия, воздерживаться от чрезмерного растягивания мышц и ощущений дискомфорта.

От простого к сложному

Йогой можно начинать заниматься в любом возрасте, а при утраченной с годами гибкости новичку поможет специальный ремень. Он поможет подготовить тело.

При выборе ремня для йоги важен его размер. Ширина ремешка обычна стандартная, а длина заслуживает пристального внимания. Обычно минимальная длина ремней начинается со 180 см. Этой отметки вполне хватает для человека со средним ростом. Более высокие люди выбирают ремни большей длины.

Если выбранный ремень оказался длиннее, чем хотелось, беспокоиться не стоит. Слишком длинным он бывает редко. Специальная пряжка с регулятором позволит укоротить его до желаемой длины. Кроме того, по мере усвоения упражнений, длина ремня уменьшается, постепенно сводясь на «нет».

Удобства современного выбора

Красивое здоровое тело, прекрасное настроение и бодрость духа всегда на пике моды. Чтобы обладать этими качествами, человеку необходимо работать над собственным телом и внутренним миром. Добиться совершенства помогает практика йоги.

Качественные ремни для новичков и опытных любителей йоги представлены в интернет-магазине спортивных товаров «Спортклик». Изделия приятны на ощупь, ощущения от прикосновения к обнаженному участку телу в процессе выполнения упражнений не будут неприятными. Пряжка легко и надежно фиксирует установленную длину ремня. Без дополнительных перегрузок ремни помогут добиться требуемого напряжения в процессе занятий йогой.

Используя ремень, намного удобнее выполнять разные наклоны, скручивания и некоторые силовые приемы. Аксессуар поможет проработать упражнения, направленные на растягивание мышц, до необходимой стадии.