Турники и брусья.

14 декабря 2019

Компактные настенные системы сочетают в себе турник и брусья, а также позволяют давать нагрузку на пресс. Их рекомендуют купить для поддержания формы, борьбы с лишним весом и полноценных домашних тренировок. Цельные и разборные конструкции легко монтируются и выдерживают вес до 250 кг. Во многих моделях предусмотрены крепления под дополнительные снаряды. 

Комплексы 3 в 1 позволяют эффективно прорабатывать грудную клетку, дают достаточную нагрузку на мышцы спины, укрепляют руки и трапецию. Материалы, из которых выполнен тренажер, экологически безопасны. Мягкие ручки обеспечивают правильный хват и защищают от скольжения при выполнении упражнений.

Облегчить тренировку помогут петли Береша - они еще называются «петлями для пресса» или «локтевыми упорами». Такие тренажеры дают возможность нагружать пресс, уменьшив нагрузку на руки. Отдыхая между подходами, можно повисеть на петлях, расслабляя и вытягивания позвоночник.