Фильтр подбора
Цена
В наличии

Лопатки для плаванья

На самом базовом уровне лопатки для плаванья увеличивают площадь поверхности рук, что увеличивает сопротивление воды. Лопатки иногда смещаются по руке и, как правило, удерживаются на месте эластичной, регулируемой резиновой стяжкой, хотя есть некоторые лопатки без бретелек, которые опираются на руку, чтобы оставаться на месте.

По сути, кусочек пластика покрывает поверхность ладони и позволяет пловцам протягивать большее количество воды при выталкивать себя. Это дополнительное сопротивление нацелено на плечи, спину и руки - требуя большей нагрузки от верхней части тела. Включение плавательных лопаток в вашу практику приводит к увеличению мышечной массы, повышению эффективности силе и даже может помочь в настройке механики движения.

Читать далее...